И снова я на передовой похудения, нет сил кушать однообразную пищу. Поэтому решила приготовить что-нибудь сладенькое и вкусненькое, и чтобы на фигуру особо не влияло. Итак, знакомьтесь, обалденные батончики мюсли своими руками. Рецепт с фото.
Нам пригодится:
- банан
- лущеные семечки
- орешки
- финики
- овсянка, Сэр)
- лимон
Начинаем творить вкусное чудо:
- Берем орешки и семечки складываем в чашу блендера. Орешки могут быть любыми, какие вы больше любите.
- При помощи блендера измельчаем ореха, только не совсем в крошку, а, чтобы они «чувствовались на зуб».
- Следующим шагом следует нарезка финика, помните косточки нужно вынуть заранее.
- С бананом тоже разговор простой – либо в блендер до пюре, либо пользуемся вилкой и тоже делаем пюре образное состояние.
- Смешиваем банан, финики, смесь семечек и орешков, добавляем туда овсянку.
- Любые мюсли домашнего приготовления будут вкуснее, если перед отправкой в духовку полить их соком лимона.
- Слегка смазываем форму маслом и выкладываем смесь в форму, расправляя ее до толщины не менее 1 см. Затем она должна попасть в духовку при температуре 180 градусов на 20 мин.
- Достаем наши вкусняшки и разрезаем их теплыми на удобные порции, либо прямоугольниками, либо кружками.
Что можно сказать о этой «вкусняхе» - батончик мюсли - здоровый перекус, который не только утолит голод, но и поможет сохранить фигуру. Такие батончики я беру в офис на перекус или использую их как печеньки к чаю.
Бесконтактная доставка еды - что это и как она осуществляется? Платная ли эта услуга?
Бесконтактная доставка - это недавно придуманная вынужденная мера, которая, похоже, начинает становиться новой нормой для нашего общества. Войдя в нашу жизнь так же прочно, как и карантин, она рискует вытеснить обычную доставку. И это неплохо.
Да, бесконтактная доставка еды - это услуга, появившаяся только в 2020 году в связи с жесткими изоляционными мерами в городах Китая. Именно там сервисы доставки магазинов впервые позаботились о том, чтобы люди, сидящие дома, могли заказывать на дом еду, лекарства и любые другие товары.
Вы еще не делаете цветы из бумаги? Осторожно! Это затягивает!
<
By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to http://idejki.ru/