Размер шрифта: +

Худеем быстро и вкусно

   Абсолютно любая женщина ежедневно стремится выглядеть лучше, чем она есть на самом деле. Поэтому огромная часть прекрасного населения планеты сидит на диетах и старается правильно питаться. Предлагаю очень полезный пост о продуктах - жиросжигателях.

b2ap3_thumbnail_20150612-092039.jpg

 

1. Зеленый чай – диетологи советуют выпивать в день не менее четырех чашек зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

b2ap3_thumbnail_2_20150612-092022_1.jpg

2. Грейпфрут - всего лишь 150г в день способны в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели

b2ap3_thumbnail_1_20150612-092020_1.jpg

3. Нежирные молочные продукты - значительно увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира

b2ap3_thumbnail_4_20150612-092026_1.jpg

4. Корица - удивительно, но одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры

b2ap3_thumbnail_5_20150612-092027_1.jpg

5. Вода с лимоном или домашний лимонад - прекрасно избавляет от лишних килограммов

b2ap3_thumbnail_6_20150612-092029_1.jpg

6. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, в результате лишние жиры сжигаются

b2ap3_thumbnail_7_20150612-092032_1.jpg

7. Перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды

b2ap3_thumbnail_3_20150612-092024_1.jpg

8. Яблоки - диетологи рекомендуют съедать яблоко каждый раз, когда вам захочется сладенького.

b2ap3_thumbnail_8_20150612-092035_1.jpg

9. Арбуз - благодаря веществам ускоряющим метаболизм, эта ягода прекрасно выводит не только токсины, но и лишние калории

b2ap3_thumbnail_9_20150612-092038_1.jpg

Бесконтактная доставка еды - что это и как она осуществляется? Платная ли эта услуга?

Бесконтактная доставка - это недавно придуманная вынужденная мера, которая, похоже, начинает становиться новой нормой для нашего общества. Войдя в нашу жизнь так же прочно, как и карантин, она рискует вытеснить обычную доставку. И это неплохо.

Да, бесконтактная доставка еды - это услуга, появившаяся только в 2020 году в связи с жесткими изоляционными мерами в городах Китая. Именно там сервисы доставки магазинов впервые позаботились о том, чтобы люди, сидящие дома, могли заказывать на дом еду, лекарства и любые другие товары. 

Подробнее 


Вы еще не делаете цветы из бумаги? Осторожно! Это затягивает!

  

  

 

instagram страница →

в контакте →

сайт с мастер-классами →

 

 

<

Мастер-класс: многоразовые подгузники своими рукам...
Необыкновенный пирог с творогом и бананом (рецепт)

Читайте также:

 

Техника папертоль: всё новое - это хорошо забытое старое

Что такое папертоль?

Папертоль ( арте-франчез, папье толе или 3D декупаж) - это техника ручного вырезания и создания объёмных изображений из плоской печати. Одинаковые изображения наклеиваются друг на друга с помощью клейких подушечек. За счет этого создается объем. Такая техника сочетает в себе простоту исполнения с эффектным результатом. Рассматривать готовую картину посторонние люди будут очень долго, все еще не понимая, КАК это сделано.

Подробнее

Cписок китайских интернет магазинов

Огромное количество товаров, привезенных из Китая, мы видим на прилавках магазинов. Но те, кто хочет не переплачивать посредникам, уже освоили покупки напрямую у китайских продавцов. Предлагаю посмотреть список китайских интернет-магазинов, в том числе и на русском языке в которых вы можете совершать покупки сегодня.

Подробнее

 

 

Как я экономлю на покупках

Кризис, который охватил не только нашу страну, но и весь мир, заставляет нас менять свои привычки. Мы начинаем отказывать себе в каких-то вещах. Но отказаться от покупок совсем не получится. Просто надо подходить к этому теперь более прагматично. Благо есть интернет.

Подробнее