Размер шрифта: +

1 minute reading time (170 words)

Витамины не в таблетках: полезные смузи

   Каждому человеку на земле хочется получать все жизненно важные витамины, которые бы способствовали его хорошему самочувствию и долгожительству. Но, к сожалению, большинство витаминов мы получаем через таблетки, однако сегодня я хочу представить на ваш суд небольшую подборку самых полезных и вкусных смузи. Кладезь микроэлементов и заряда бодрости, а также развитие фантазии по украшению таких блюд.

 

b2ap3_thumbnail_images_20150514-174551_1.jpg

 

1.   Черника + банан + лимон + сельдерей


b2ap3_thumbnail_1_20150514-173122_1.jpg

 

2.   Сельдерей + шпинат + лайм + банан

b2ap3_thumbnail_2_20150514-173124_1.jpg

 

3.   Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко+ петрушка + имбирь


b2ap3_thumbnail_3_20150514-173126_1.jpg

 

4.   Грейпфрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон


b2ap3_thumbnail_4_20150514-173128_1.jpg

 

5.   Авокадо + банан + апельсин + зелень + лимон


b2ap3_thumbnail_5_20150514-173131_1.jpg

 

6.   Огурец + петрушка

 

b2ap3_thumbnail_6_20150514-173132_1.jpg

 

7.   Имбирь + шпинат + яблоко + мед


b2ap3_thumbnail_7_20150514-173135_1.jpg

 

8.   Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики

 

b2ap3_thumbnail_8_20150514-173137_1.jpg

 

9.   Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята


b2ap3_thumbnail_9_20150514-173138_1.jpg

 

10.  Клубника + брусника + банан + мята


b2ap3_thumbnail_10_20150514-173140_1.jpg

 

Полезные вещи для вашей кухни с Алиэкспресс. Дешево и...не сердито!

На кухне мы, как правило,  проводим много личного времени. Так почему бы не сделать наше пребывание там более приятным и комфортным?  Мы нашли на просторах  Алиэкспресс полезные вещи для кухни, которые однозначно будут интересны для всех. А еще все они стоят не дороже 200 рублей, так что вдобавок это будет не затратно для вашего бюджета.  

Итак, поехали.

Подробнее 

<

Развивающие игрушки из фетра своими руками
Полезные конфеты домашнего приготовления из нута

Читайте также:

 

Техника папертоль: всё новое - это хорошо забытое старое

Что такое папертоль?

Папертоль ( арте-франчез, папье толе или 3D декупаж) - это техника ручного вырезания и создания объёмных изображений из плоской печати. Одинаковые изображения наклеиваются друг на друга с помощью клейких подушечек. За счет этого создается объем. Такая техника сочетает в себе простоту исполнения с эффектным результатом. Рассматривать готовую картину посторонние люди будут очень долго, все еще не понимая, КАК это сделано.

Подробнее

Cписок китайских интернет магазинов

Огромное количество товаров, привезенных из Китая, мы видим на прилавках магазинов. Но те, кто хочет не переплачивать посредникам, уже освоили покупки напрямую у китайских продавцов. Предлагаю посмотреть список китайских интернет-магазинов, в том числе и на русском языке в которых вы можете совершать покупки сегодня.

Подробнее

 

 

Как я экономлю на покупках

Кризис, который охватил не только нашу страну, но и весь мир, заставляет нас менять свои привычки. Мы начинаем отказывать себе в каких-то вещах. Но отказаться от покупок совсем не получится. Просто надо подходить к этому теперь более прагматично. Благо есть интернет.

Подробнее