Идейки, которые вдохновляют.

Бутерброды без хлеба это возможно? Да!

b2ap3_thumbnail_8515e2696d.jpg
Если на пороге купального сезона вы решили, что надо бы сбросить пару килограммов, пора внимательней посмотреть на то что вы едите. Обычная рекомендация для тех кто хочет похудеть - откажитесь от мучного. Предлагаю несколько вариантов очень вкусных бутербродов без хлеба. 1. Гамбургер из помидоров. Все как в обычном гамбургере, только вместо булочек - помидор, разрезанный пополам. Можно скрепить шпажкой. 2. Бутерброд с болгарским перцем. Для начинке можно использовать те овощи, которые вы любите. В данном варианте сыр, шпинат и кусочек авокадо.  ...
Продолжить чтение

Худеем быстро и вкусно

b2ap3_thumbnail_20150612-092039.jpg
   Абсолютно любая женщина ежедневно стремится выглядеть лучше, чем она есть на самом деле. Поэтому огромная часть прекрасного населения планеты сидит на диетах и старается правильно питаться. Предлагаю очень полезный пост о продуктах - жиросжигателях.   1. Зеленый чай – диетологи советуют выпивать в день не менее четырех чашек зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров. 2. Грейпфрут - всего лишь 150г в день способны в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели 3. Нежирные молочные продукты - значительно увеличивают производство гормона кальцитриола,...
Продолжить чтение

Необыкновенный пирог с творогом и бананом (рецепт)

творожный пирог в домашних условиях
    Хочется поделиться вкуснейшим пирогом с творогом и бананом, рецепт которого подробно опишу здесь. Прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Сейчас, в сезон клубники, его можно украсить ягодой, да и вкус отлично подойдет к этому творожному пирогу в домашних условиях.     Подготовим следующие продукты:     Для теста-основы: Мука пшеничная – 200г.; Сливочное масло (не меньше 83% хорошего качества) – 100г.; Сахар (мелкий либо пудру) – 50г.; Яйцо (используя только желток, тесто получается более рассыпчатым) – 1шт.; Щепотка...
Продолжить чтение

Ароматная курица с гречкой под сырной корочкой

курица с гречкой под сырной корочкой
    Сегодня я расскажу рецепт курицы с гречкой под сырной корочкой – очень вкусное, полезное блюдо, при этом его еще и очень просто сделать. Таким обедом можно угостить неожиданных гостей. Гречка с курицей под сырной корочкой отлично подойдет и для обычного ужина.     Нам надо подготовить такие продукты: Курица тушка (можно использовать по желанию отдельные части, например окорок); Крупа гречневая – 2 стакана; Твердый сыр – 325г.; Сметана (подойдет любая) – 150г.; Обычный лук – 1 шт.; Чесночек...
Продолжить чтение

Супер полезные и вкусные продукты

b2ap3_thumbnail_poleznye_produkty.jpg
   Сегодня речь пойдет о десяти самых полезных, но в то же время и вкусных продуктов. Они должны ежедневно входить в рацион питания человека, чтобы удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах.     1. Брокколи. Отнюдь не самая любимая еда многих людей, а зря - ведь в ней содержится клетчатка, калий и кальций, фолиевая кислота, которая так полезна в период планирования беременности. Богата брокколи и антиоксидантами и витаминами С. Достаточно лишь слегка потушить соцветие и полезный ужин готов.   2....
Продолжить чтение



Техника папертоль: всё новое - это хорошо забытое старое

Что такое папертоль?

Папертоль ( арте-франчез, папье толе или 3D декупаж) - это техника ручного вырезания и создания объёмных изображений из плоской печати. Одинаковые изображения наклеиваются друг на друга с помощью клейких подушечек. За счет этого создается объем. Такая техника сочетает в себе простоту исполнения с эффектным результатом. Рассматривать готовую картину посторонние люди будут очень долго, все еще не понимая, КАК это сделано.

Подробнее

Cписок китайских интернет магазинов

Огромное количество товаров, привезенных из Китая, мы видим на прилавках магазинов. Но те, кто хочет не переплачивать посредникам, уже освоили покупки напрямую у китайских продавцов. Предлагаю посмотреть список китайских интернет-магазинов, в том числе и на русском языке в которых вы можете совершать покупки сегодня.

Подробнее

 

 

Как я экономлю на покупках

Кризис, который охватил не только нашу страну, но и весь мир, заставляет нас менять свои привычки. Мы начинаем отказывать себе в каких-то вещах. Но отказаться от покупок совсем не получится. Просто надо подходить к этому теперь более прагматично. Благо есть интернет.

Подробнее