Размер шрифта: +

1 minute reading time (176 words)

Бутерброды без хлеба это возможно? Да!

Если на пороге купального сезона вы решили, что надо бы сбросить пару килограммов, пора внимательней посмотреть на то что вы едите. Обычная рекомендация для тех кто хочет похудеть - откажитесь от мучного. Предлагаю несколько вариантов очень вкусных бутербродов без хлеба.

1. Гамбургер из помидоров.

Все как в обычном гамбургере, только вместо булочек - помидор, разрезанный пополам. Можно скрепить шпажкой.

b2ap3_thumbnail_8515e2696d.jpg

2. Бутерброд с болгарским перцем.

Для начинке можно использовать те овощи, которые вы любите. В данном варианте сыр, шпинат и кусочек авокадо.

b2ap3_thumbnail_16186f60af.jpg

 

3. Лосось и листья салата.

Очень просто и при этом вкусно. И никакого хлеба!

b2ap3_thumbnail_8814d1f6f4.jpg

 

4. Бутерброд из грибов шиитаке.

Эти грибы в современных Китае и Японии, откуда они родом, используются для снижения массы тела, уровня холестерина в крови, а также для лечения импотенции. Так что такой бутерброд не только вкусный, но и полезный.

b2ap3_thumbnail_19614482a7-1.jpg

5. Бутерброд из огурца.

Все очень просто - разрежьте огурец пополам, выньте сердцевину и заполните ее чем ваша душа пожелает.

b2ap3_thumbnail_d4d2865574.jpg

 

6. Сэндвич из баклажанов.

Обжарьте баклажан на гриле, и фантазируйте с начинкой. Можно положить грибы, кабачки, помидоры и листья сала.

b2ap3_thumbnail_9ad1e9abb4.jpg

 

 

Полезные вещи для вашей кухни с Алиэкспресс. Дешево и...не сердито!

На кухне мы, как правило,  проводим много личного времени. Так почему бы не сделать наше пребывание там более приятным и комфортным?  Мы нашли на просторах  Алиэкспресс полезные вещи для кухни, которые однозначно будут интересны для всех. А еще все они стоят не дороже 200 рублей, так что вдобавок это будет не затратно для вашего бюджета.  

Итак, поехали.

Подробнее 

<

11 идей потрясающих террас
Нарезаем овощи красиво. Пару простых приемов.

Читайте также:

 

Техника папертоль: всё новое - это хорошо забытое старое

Что такое папертоль?

Папертоль ( арте-франчез, папье толе или 3D декупаж) - это техника ручного вырезания и создания объёмных изображений из плоской печати. Одинаковые изображения наклеиваются друг на друга с помощью клейких подушечек. За счет этого создается объем. Такая техника сочетает в себе простоту исполнения с эффектным результатом. Рассматривать готовую картину посторонние люди будут очень долго, все еще не понимая, КАК это сделано.

Подробнее

Cписок китайских интернет магазинов

Огромное количество товаров, привезенных из Китая, мы видим на прилавках магазинов. Но те, кто хочет не переплачивать посредникам, уже освоили покупки напрямую у китайских продавцов. Предлагаю посмотреть список китайских интернет-магазинов, в том числе и на русском языке в которых вы можете совершать покупки сегодня.

Подробнее

 

 

Как я экономлю на покупках

Кризис, который охватил не только нашу страну, но и весь мир, заставляет нас менять свои привычки. Мы начинаем отказывать себе в каких-то вещах. Но отказаться от покупок совсем не получится. Просто надо подходить к этому теперь более прагматично. Благо есть интернет.

Подробнее