Размер шрифта: +

Самые вкусные рецепты для любителей полезных смузи. 7 удивительных рецептов для MY BOTTLE.

Очень уж люблю вкусные и полезные рецепты, которые легко готовить и брать с собой. Даже прикупила бутылку MY BOTTLE, которая стала моей верной спутницей. Давайте рассмотрим интересные сочетания и что можно приготовить в MY BOTTLE.

 

Рецепт 1

Сытный смузи

- творог с низким процентом жирности – около 200 гр

- свежемороженые ягоды – 50 гр

- молоко, желательно обезжиренное – 200 мл

Приготовление:

Взбиваем творог с молоком, аккуратно его подливая. Затем закидываем ягоды (без косточек) и опять блендерим. Готовый смузи переливаем в MY BOTTLE и берем с собой на перекус.

 

Рецепт 2

Диетическая вкусняшка

- вода – основа коктейля

- мед – жидкий, натуральный

- банан – не перезрелый

- киви

- клубника

- лед, желательно интересной формы

Приготовление:

Небольшими кубиками режем фрукты и перекладываем их в чашу блендера, затем добавляем воду на глаз, чтобы коктейль был не совсем жидким. Взбиваем хорошенько блендером, переливаем в нашу бутылку и только потом засыпаем лед.

 

Рецепт 3

«Не полезный» коктейль, но очень вкусный

- шарик мороженного

- какао – 1 ст.л.

- молоко – 250 мл

- ваниль – на кончике ножа

Приготовление:

В чашу блендера выкладываем все ингредиенты в строгой последовательности: мороженное заливаем молоком, сверху сыпем какао и добавляем ваниль. Аккуратно взбиваем коктейль до образования пузырьков и переливаем в бутылку. Вообще, бутылка май батл, как ее называют обыватели, прекрасно выдерживает температуру коктейля, то есть холодное останется таким надолго.

 

Рецепт 4

«Бодрое утро»

- кофе – свежеприготовленный, но уже остывший до комнатной температуры

- апельсин – 2 шт

- вода

Приготовление:

Стакан кофе переливаем в бутылку, куда затем добавляем выжатый апельсиновый сок из 2 шт. не забудьте его процедить, потом при необходимости доливаем воду. Закрываем наш бутылку и хорошенько ее взбалтываем.

 

Рецепт 5

Прохладительный напиток

- вода газированная

- лимон

- листики мяты

Приготовление:

Наливаем в бутылку газировку, кидаем мяту и добавляем сок лимона – при помощи нехитрых манипуляций, вкусный прохладительный напиток готов.

 

Рецепт 6

Смузи «Страстный танец»

- банан – 1 шт

- виноград без косточек – веточка

- мед – чайная ложка

- немного сока лимона

Приготовление:

Что мне нравится в приготовлении таких блюд – они очень быстрые, загружаем все в блендер и просто взбиваем. Только стоит помнить, что мед и сок лимона добавляются в последнее время.

 

Рецепт 7

Коктейль «Свежая диета»

- вода

- лимон – 5 долек

- лайм – 5 долек

- мята – 6 листочков

- сахар

- лед

Приготовление:

В бутылку наливаем воду и разбавляем в ней немного сахара. Убираем на ночь в холодильник. Достаем утром и добавляем лимон и мяту, встряхиваем бутылку и даем немного постоять на столе. Перед выходом из дома загружаем лед в бутылку и абсолютно довольные идем гулять.

 

Какие популярные новогодние товары можно заказать на Алиэкспресс?

 

Новый год и другие зимние праздники не за горами, но еще можно успеть купить что-то на китайском сайте, чтобы придать дому праздничности и уюта. Мы сделали для вас топ-подборку популярных украшений и других товаров, без которых в эти праздники ну никак не обойтись. Давайте же посмотрим, какие в этом году интересные товары можно заказать на сайте Алиэкспресс.

Подробнее 


Вы еще не делаете цветы из бумаги? Осторожно! Это затягивает!

  

  

 

instagram страница →

в контакте →


 

<

Очень «ужасные» блюда на хэллоуин. Рецепты с фото ...
Композицию из искусственных цветов собираем своими...

Читайте также:

 

Техника папертоль: всё новое - это хорошо забытое старое

Что такое папертоль?

Папертоль ( арте-франчез, папье толе или 3D декупаж) - это техника ручного вырезания и создания объёмных изображений из плоской печати. Одинаковые изображения наклеиваются друг на друга с помощью клейких подушечек. За счет этого создается объем. Такая техника сочетает в себе простоту исполнения с эффектным результатом. Рассматривать готовую картину посторонние люди будут очень долго, все еще не понимая, КАК это сделано.

Подробнее

Cписок китайских интернет магазинов

Огромное количество товаров, привезенных из Китая, мы видим на прилавках магазинов. Но те, кто хочет не переплачивать посредникам, уже освоили покупки напрямую у китайских продавцов. Предлагаю посмотреть список китайских интернет-магазинов, в том числе и на русском языке в которых вы можете совершать покупки сегодня.

Подробнее

 

 

Как я экономлю на покупках

Кризис, который охватил не только нашу страну, но и весь мир, заставляет нас менять свои привычки. Мы начинаем отказывать себе в каких-то вещах. Но отказаться от покупок совсем не получится. Просто надо подходить к этому теперь более прагматично. Благо есть интернет.

Подробнее