Размер шрифта: +

2 minutes reading time (444 words)

Самые вкусные рецепты для любителей полезных смузи. 7 удивительных рецептов для MY BOTTLE.

Очень уж люблю вкусные и полезные рецепты, которые легко готовить и брать с собой. Даже прикупила бутылку MY BOTTLE, которая стала моей верной спутницей. Давайте рассмотрим интересные сочетания и что можно приготовить в MY BOTTLE.

 

Рецепт 1

Сытный смузи

- творог с низким процентом жирности – около 200 гр

- свежемороженые ягоды – 50 гр

- молоко, желательно обезжиренное – 200 мл

Приготовление:

Взбиваем творог с молоком, аккуратно его подливая. Затем закидываем ягоды (без косточек) и опять блендерим. Готовый смузи переливаем в MY BOTTLE и берем с собой на перекус.

 

Рецепт 2

Диетическая вкусняшка

- вода – основа коктейля

- мед – жидкий, натуральный

- банан – не перезрелый

- киви

- клубника

- лед, желательно интересной формы

Приготовление:

Небольшими кубиками режем фрукты и перекладываем их в чашу блендера, затем добавляем воду на глаз, чтобы коктейль был не совсем жидким. Взбиваем хорошенько блендером, переливаем в нашу бутылку и только потом засыпаем лед.

 

Рецепт 3

«Не полезный» коктейль, но очень вкусный

- шарик мороженного

- какао – 1 ст.л.

- молоко – 250 мл

- ваниль – на кончике ножа

Приготовление:

В чашу блендера выкладываем все ингредиенты в строгой последовательности: мороженное заливаем молоком, сверху сыпем какао и добавляем ваниль. Аккуратно взбиваем коктейль до образования пузырьков и переливаем в бутылку. Вообще, бутылка май батл, как ее называют обыватели, прекрасно выдерживает температуру коктейля, то есть холодное останется таким надолго.

 

Рецепт 4

«Бодрое утро»

- кофе – свежеприготовленный, но уже остывший до комнатной температуры

- апельсин – 2 шт

- вода

Приготовление:

Стакан кофе переливаем в бутылку, куда затем добавляем выжатый апельсиновый сок из 2 шт. не забудьте его процедить, потом при необходимости доливаем воду. Закрываем наш бутылку и хорошенько ее взбалтываем.

 

Рецепт 5

Прохладительный напиток

- вода газированная

- лимон

- листики мяты

Приготовление:

Наливаем в бутылку газировку, кидаем мяту и добавляем сок лимона – при помощи нехитрых манипуляций, вкусный прохладительный напиток готов.

 

Рецепт 6

Смузи «Страстный танец»

- банан – 1 шт

- виноград без косточек – веточка

- мед – чайная ложка

- немного сока лимона

Приготовление:

Что мне нравится в приготовлении таких блюд – они очень быстрые, загружаем все в блендер и просто взбиваем. Только стоит помнить, что мед и сок лимона добавляются в последнее время.

 

Рецепт 7

Коктейль «Свежая диета»

- вода

- лимон – 5 долек

- лайм – 5 долек

- мята – 6 листочков

- сахар

- лед

Приготовление:

В бутылку наливаем воду и разбавляем в ней немного сахара. Убираем на ночь в холодильник. Достаем утром и добавляем лимон и мяту, встряхиваем бутылку и даем немного постоять на столе. Перед выходом из дома загружаем лед в бутылку и абсолютно довольные идем гулять.

 

Новогодние подсвечники в фото, от которых становится тепло. Несколько идей уютного украшения вашего дома к праздникам.

Приближается череда зимних праздников, и как ни сопротивляйся, новогодние настроения рано или поздно захватят и тебя! Захочется вдруг как-то особенно украсить свой дом, прикупить новых елочных игрушек и гирлянд и даже создать какое-нибудь интерьерное украшение своими руками! Красивые подсвечники создают особенную атмосферу волшебства, и в праздники без них просто не обойтись! Можно расставить их везде и много, и всюду они будут к месту. Главное, чтобы объединены они были одной темой: дом, семья и новый год.

Подробнее 

 

 

 

 

<

Очень «ужасные» блюда на хэллоуин. Рецепты с фото ...
Композицию из искусственных цветов собираем своими...

Читайте также:

 

Необычные гирлянды. Выбираем главное украшение для новогоднего праздника.

С чего начинается елка? Конечно, с красивой электрической гирлянды. Она создает радостное настроение и меняет привычную атмосферу в комнате на атмосферу предчувствия грядущего праздника.

Подробнее

Cписок китайских интернет магазинов

Огромное количество товаров, привезенных из Китая, мы видим на прилавках магазинов. Но те, кто хочет не переплачивать посредникам, уже освоили покупки напрямую у китайских продавцов. Предлагаю посмотреть список китайских интернет-магазинов, в том числе и на русском языке в которых вы можете совершать покупки сегодня.

Подробнее

 

 

Как я экономлю на покупках

Кризис, который охватил не только нашу страну, но и весь мир, заставляет нас менять свои привычки. Мы начинаем отказывать себе в каких-то вещах. Но отказаться от покупок совсем не получится. Просто надо подходить к этому теперь более прагматично. Благо есть интернет.

Подробнее